「Excel大全 神ワザ1000+α 三才ムック vol.772」がKindle unlimitedで無料なので流し読みしました。
エクセルで行を挿入したい時、事前にどこかをコピーしてしまっていると、
「コピーしたセルの挿入」が表示されてしまいます。
行を挿入をキーボードで行う場合、行を選択して「Ctrl」+「Shift」+「＋」で行の挿入ができますが、
クリップボードにコピーされている場合、コピーしたセルの挿入が行われてしまいます。
「コピーしたセルの挿入」を解除するにはエスケープを押せばよいです。
「コピーしたセルの挿入」をしてしまった場合は、Deleteを押せばよいです。
なので、いつも「Ctrl」+「Shift」+「＋」で値が入ってしまったら、そのままDeleteを押すことで対応しています。